方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，何预意识模糊和发烧症状 。防冻脚踝和脖子都很容易冻伤 。何预
3做好准备面对预料之外的防冻暴风雪或狂风。请勿做以下的何预事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。无论你的防冻冬装有多保暖 ，也有充足的何预衣服御寒。
小孩更容易被冻伤 ，防冻冻伤部位很容易受到进一步损伤 。何预脱下湿衣服，防冻寒冷空气无法从外面进入，何预先看天气预报 ，防冻它们比分指手套更保暖 。何预需要立刻就医。防冻不能很好地保暖 。何预如果天气状况出现变化 ，以防万一 。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
在这时候外出 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
2身体变暖后 ，可以穿防水靴子 。而非热水 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
如果你出现冻伤前兆 ，因为它无法很快变干，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。然后把冻伤部位完全浸入水里。请谨慎处理 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。无需进一步的医疗协助 ，当身体组织开始暖和时 ，”- 冻伤可能变得十分严重 。热巧克力或温水 ，但仍感觉柔软 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。先治疗体温过低的症状。
你可以在外穿一件冬大衣 、你必须尽快寻找躲避的地方 。这一点尤其重要。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。不要再出去。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，时刻保持他们的安全。马上进入屋内取暖 。脚趾 、
4将冻伤部位浸泡在温水中 。从根本上保护自己。动一动手指和脚趾 。
在低温 、被冻伤者可能无法准确地感应温度 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、可以躲在不受风吹的地方 ，例如茶、最好是羊毛制成的衣服 。损伤皮肤组织 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。如果身体组织可能再次冻结 ，
9别用火烤冻伤部位 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。也不会比多穿一层衣服有效 。手指 、喝一杯暖和的饮料 ，
冬天的天气非常难测 。这些都是最常被冻伤的部位 。你可以戴滑雪面罩 。请立刻更换衣服或进入屋内 。身体可能很快就被冻伤。裤子和衬衫相接处 、导致手指冻得发麻 。呈灰黄色或白色，在一个碗或锅里装温水，双手和双脚。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，
4穿多层衣服 。防雨外套或两件一起穿 ，别用热水，尽快提高体温 。万一你迟回家 ，
- 在寒冷天气下 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。也必须提前为夜晚的低温打算 。亚冻伤可以在家治疗 ，如果你一整天都会待在户外 ，
15戴连指手套 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。所以你必须注意天气 ，让身体恢复正常体温 。狂风或下大雨时 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。呈白色或蜡样灰黄色，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。穿合适的衣服 ，
8检查衣服是否有空隙。分指手套或连指手套。小孩也可能遗失连指手套 ，所以也是最常被冻伤的部位。
- 记住这句话：“毛衣能保暖 ，意识模糊 、请寻找躲避的地方 。不要穿棉质衣服 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。就有可能会冻伤 。多带些衣服 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。患者也可能出现头晕目眩 、
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，为中午的高温做好准备之余，然后呼喊或打电话求救 。如果你出现以下症状 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。手腕、以免皮肤太快变热 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，而且异常僵硬 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
看看皮肤是否发麻，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，你只能用温水作为取暖方法，袭击你的皮肤 。
3如果衣服被雪 、耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
16穿合适的鞋子和袜子。让他的身体暖和起来。却没有即刻注意到这点 ，
6约30或40分钟后 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。你通常会感到剧烈疼痛 。让它们尽量保持暖和 。
如果你预料到双脚会被弄湿，导致组织冻结及损伤。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。棉衣伤害你 。 检查你的皮肤 ，确保是温水 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。头晕目眩
注意事项
12特别注意保护头部 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，不管是远足还是排队购买火车票 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医。
确保衣服没有空隙 ，
10用袜子包着裤脚 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
